Du er logget ind

Din profil kan bruges på Berlingske.dk, Business.dk og bt.dk, der alle er en del af Berlingske Media. Du kan altid logge ud eller opdatere dine oplysninger ved at klikke på dit profilnavn.
For abonnenter Hvid Januar

Har du allerede opgivet nytårsforsættet? Du er ikke alene. Eksperten giver råd

Træningsekspert Henrik Duer giver fem råd, der gør det muligt at holde fast i nytårsforsættet om mere træning, sundere kost og lavere vægt.

»Der kan være flere årsager til, at man ikke holder fast i nytårsforsættet. Nogle er ikke helt parate, nogle hopper med på bølgen uden at tænke det helt igennem, og en del griber det forkert an fra start,« siger Henrik Duer.
»Der kan være flere årsager til, at man ikke holder fast i nytårsforsættet. Nogle er ikke helt parate, nogle hopper med på bølgen uden at tænke det helt igennem, og en del griber det forkert an fra start,« siger Henrik Duer.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer.

Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

For få adgang til indhold på Berlingske.dk skal du tillade visning af annoncer på Berlingske.dk. Se hvordan du gør her..

Tak for din forståelse.

Hov! Hvor blev min artikel af..!?

Du er træt af reklamer. Vi ved det godt! Men de betaler for den artikel, du sidder og læser. Vi vil derfor sætte stor pris på, at du tilføjer Berlingske.dk til din adblocker's "whiteliste".

Tak for din forståelse.