Du er logget ind

Din profil kan bruges på Berlingske.dk, Business.dk og bt.dk, der alle er en del af Berlingske Media. Du kan altid logge ud eller opdatere dine oplysninger ved at klikke på dit profilnavn.
For abonnenter

Er du til lette løsninger? Sådan kommer du i form uden fitnesscenter

Er du også til de lette løsninger? En af dem, der ikke orker flere gode råd om 117 måder at holde sig i form på, tabe sig på eller spise mere sundt på? Et sundt liv skal ikke fylde så meget i vores bevidsthed, siger personlig træner Lotte Arndal. I stedet skal vi have mere naturlig bevægelse ind i hverdagen.

Tag cyklen til arbejde, gå til job nogle gange om ugen og tag trapperne, lyder et af rådene fra Lotte Arndal.
Tag cyklen til arbejde, gå til job nogle gange om ugen og tag trapperne, lyder et af rådene fra Lotte Arndal.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer.

Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

For få adgang til indhold på Berlingske.dk skal du tillade visning af annoncer på Berlingske.dk. Se hvordan du gør her..

Tak for din forståelse.

Hov! Hvor blev min artikel af..!?

Du er træt af reklamer. Vi ved det godt! Men de betaler for den artikel, du sidder og læser. Vi vil derfor sætte stor pris på, at du tilføjer Berlingske.dk til din adblocker's "whiteliste".

Tak for din forståelse.