Du er logget ind

Din profil kan bruges på Berlingske.dk, Business.dk og bt.dk, der alle er en del af Berlingske Media. Du kan altid logge ud eller opdatere dine oplysninger ved at klikke på dit profilnavn.
For abonnenter

Er du for meget på din telefon? Sådan giver du hjernen et pusterum

Lægen Jerk W. Langer har indført en times alene-tid hver dag, hvor han sætter sin telefon på "flight mode". Når hjernen får ro, får tankerne lov til at flyde frit. Få psykologen og lægens bedste råd til at blive mindre afhængig af telefonen.

Lægen Jerk W Langer er begyndt at slukke for mobilen og tildele sig selv en times alene-tid hver dag.
Lægen Jerk W Langer er begyndt at slukke for mobilen og tildele sig selv en times alene-tid hver dag.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer.

Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

For få adgang til indhold på Berlingske.dk skal du tillade visning af annoncer på Berlingske.dk. Se hvordan du gør her..

Tak for din forståelse.

Hov! Hvor blev min artikel af..!?

Du er træt af reklamer. Vi ved det godt! Men de betaler for den artikel, du sidder og læser. Vi vil derfor sætte stor pris på, at du tilføjer Berlingske.dk til din adblocker's "whiteliste".

Tak for din forståelse.