Du er logget ind

Din profil kan bruges på Berlingske.dk, Business.dk og bt.dk, der alle er en del af Berlingske Media. Du kan altid logge ud eller opdatere dine oplysninger ved at klikke på dit profilnavn.

Guide: Vind over depressionen og få overskuddet tilbage

Er du trist og deprimeret, er der håb forude. Med daglig mental træning kan du ændre negative tanker til positive og komme af med depressionen. Her får du en række simple, men effektiv råd.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

Vis i fuld skærm

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Vind over depressionen
  • 6 råd: Kæmp imod dine negative tanker
  • Tænk positivt: Sådan flytter du fokus til de gode oplevelser
  • 10 råd: Snyd depressionen - Sådan får du overskuddet tilbage

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Vind over depressionen
  • 6 råd: Kæmp imod dine negative tanker
  • Tænk positivt: Sådan flytter du fokus til de gode oplevelser
  • 10 råd: Snyd depressionen - Sådan får du overskuddet tilbage

 

Vis i fuld skærm

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.

 

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer.

Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

For få adgang til indhold på Berlingske.dk skal du tillade visning af annoncer på Berlingske.dk. Se hvordan du gør her..

Tak for din forståelse.

Hov! Hvor blev min artikel af..!?

Du er træt af reklamer. Vi ved det godt! Men de betaler for den artikel, du sidder og læser. Vi vil derfor sætte stor pris på, at du tilføjer Berlingske.dk til din adblocker's "whiteliste".

Tak for din forståelse.