Danmark får et nyt idrætseventLørdag den 18. maj 2013, 06:00En ny motionsbegivenhed, der samler fire sportsgrene, skal inspirere danske fritidsmotionister til nye udfordringer.
Derfor lever kvinder længereTorsdag den 16. maj 2013, 08:00Forskere har fundet en indikation på, hvorfor kvinder gennemsnitligt lever længere end mænd. Deres immunforsvar ældes langsommere, beviser japanere.
Babysutter har gode bakterierFredag den 10. maj 2013, 06:00Sundhedsstyrelsen advarer forældre om at »dele« sutter med deres børn, men en ny svensk undersøgelse konkluderer, at det måske har sine fordele.
Det er naturligt at storspise om aftenenLørdag den 4. maj 2013, 06:00Et urgammelt spiseinstinkt, der sikrede vores overlevelse i oldtiden, kan være skyld i fedme og tidligere død i dag, viser ny undersøgelse.
Hvor afhængig er du af de sociale medier?Torsdag den 2. maj 2013, 08:00Er du også en af dem, der er nødt til at tjekke dine sociale netværk med det samme, du vågner? Ser du en sidste gang, om vennerne har postet noget nyt, inden du lægger dig til at sove? Så lider du måske af FoMO.
Hudkræft kan også give andre typer kræftFredag den 26. april 2013, 08:00Dette forår er der endnu en god grund til at vogte sig for hudkræft. Ifølge en ny amerikansk undersøgelse kan almindelig hudkræft nemlig øge risikoen for modermærkekræft og andre alvorlige kræftformer.
Ny app gør det nemmere at passe på solenTorsdag den 25. april 2013, 11:20Kræftens Bekæmpelses nyeste app skal gøre det nemmere at undgå solskoldning. Appen hedder 'UV-indeks', og fortæller dig, hvor udsat du er for UV-stråling ved hjælp af mobilens GPS.
Drik ukrudt og bliv sundTirsdag den 23. april 2013, 09:13Ukrudt er fyldt med sunde vitaminer og mineraler. Ny bog guider dig til at lave forfriskende og sunde smoothies.
Rødbedejuice kan måske sænke blodtrykketLørdag den 20. april 2013, 06:00Hjertehjælp. En ny undersøgelse viser, at rødbedejuice har en positiv effekt på for højt blodtryk. Det betyder dog ikke, at danskere udelukkende skal gå efter den kulørte rodfrugt, siger diætist hos Hjerteforeningen i Danmark.
Skal mountainbikerne styre skoven?Lørdag den 20. april 2013, 06:00Hvem har mest ret til at være i skoven? Mountainbikere, ryttere eller dem, der kommer for den stille oplevelse? Nu skal skovene deles op i zoner, så der kan blive plads til alle.
Vores normale adfærd gør os sygeTorsdag den 18. april 2013, 08:00Kan man behandle livsstilssygdomme med motion og sund kost? Det mener livsstilscoach og fysiolog Chris MacDonald, som i et nyt program på DR1 bruger livsstil til at forbedre helbredet hos otte deltagere, der lider af blandt andet type 2 diabetes og forskellige hjertekarsygdomme.
Bitz skal lave sundheds-tv på DROnsdag den 17. april 2013, 14:53Christian Bitz bliver vært i et nyt DR1-program om fødevarer og sundhed.
Bidt af at cykleLørdag den 13. april 2013, 08:00Træningsture i Nordsjælland og motionsløb i Sydeuropa. Cykling bidrager til en velsmurt krop og »booster« det mentale overskud.
Godt grej til cykelturenLørdag den 13. april 2013, 06:00Hvad skal du som minimum bruge, hvis du gerne vil begive dig lidt mere seriøst ud på landevejen? Fri har spurgt den tidligere professionelle cykelrytter, Jens Veggerby.
Vi cykler som aldrig førLørdag den 13. april 2013, 06:00Danskerne er gået amok og dyrker motionscykling som aldrig før. Især de plus 40-årige, som har tiden og pengene. Det er fællesskab, kaffe, røverhistorier, lækkert udstyr og en konkurrencesport, hvor man hurtigt kan træne sig op.
Fedtet er næppe det farligste i din bøfTorsdag den 11. april 2013, 08:00Fedtet er måske ikke det farligste for hjertets helbred i kødet. Forskere har fundet nye bakterier, der kan forøge risikoen for hjertesygdomme.
Eliteløberens råd: Start med lave ambitionerFredag den 5. april 2013, 17:00Aftal med dig selv, hvor mange gange om ugen du vil løbe. Det er løbevetaranen Gitte Karlshøjs bedste løberåd til nybegynderen.
Landsholdsløberens råd: Nyd at du træner kroppen opFredag den 5. april 2013, 17:00Fokuser på processen frem for målet. Sådan lyder landsholdsløberen Morten Munkholms bedste råd til den nye løber.
Sådan gør du løb til en god vaneFredag den 5. april 2013, 17:00Det er nemt nok at begynde at løbe. Men hvis løb skal blive en vane, skal du kende de forhindringer, der står imellem dig selv og den faste løberutine.
Nyt bud på olivenoliens hemmelighedFredag den 5. april 2013, 08:00Ernæringseksperter har længe talt varmt for olivenolie i vores madlavning. En ny undersøgelse viser, at oliens aroma kan være vigtig for sundheden.