Chris MacDonald: Hvil dig - og nå dine mål

Den amerikanske sundhedscoach Chris MacDonald har fået øjnene op for, hvor vigtig søvn og restitution er for at nå sine mål. Mød ham til en snak om det »balancerede liv« - mellem toppræstation og hvile.

 

Mest læste

Læs dagens Berlingske

"Idiot"

16 Søren Pind

Luftkrig i Danmark

43 Henrik Day Poulsen

En tid til at glædes

21 Sørine Gotfredsen