Plus

Guide:

Træn efter din alder

Foto: Iris

Andre brugere læste også

Sundhed og motion:

Ny proteinkur booster din fedt-forbrænding

16.05.12 - 05:03Dansk forsker mener at have udviklet den ideelle kur til hurtigt vægttab inden sommeren. Du kan spise dig mæt, mens du fordobler din fedtforbrænding. 19 kr.

Sundhed og motion:

Sådan løber du 5 kilometer

19.05.12 - 05:10Overlæge Bente Klarlund Pedersen giver her et bud på, hvordan man kan træne sig op til at løbe fem kilometer. 10 kr.

Sundhed og motion:

Sådan træner du dine knæ

02.08.12 - 09:2915 procent af alle skader i løb og fodbold sker i knæet. Med fire simple øvelser, kan du styrke dine knæ, så det værste holdes for døren. 15 kr.

Familie og børn:

Sæt dine grænser i parforholdet

03.01.13 - 07:22Har du svært ved at sige til din ægtefælle eller kæreste, hvad du mener? Svært ved at sige nej? Her er 27 sider med gode råd til at åbne munden. 21 kr.

Få adgang til PLUS

Kunderservice: 33 75 24 00

Træn efter din alder

Andre brugere læste også

Ny proteinkur booster din fedt-forbrænding

Sådan løber du 5 kilometer

Sådan træner du dine knæ

Sæt dine grænser i parforholdet

Få adgang til PLUS

Alt i PLUS

Seneste B PLUS

BT.dk

Sporten

Bilen.dk

Rejseliv