Liv og stil: Lær at begrænse dine negative tanker17.10.12 - 12:40Vi skal tage styring over vores tanker og begrænse de negative idéer om, hvad vi kan og ikke kan. Her giver en coach gode råd til mentaltræning. 19 kr.
Sundhed og motion: 20 måder at forebygge Alzheimers07.06.12 - 04:00Ved at følge en række konkrete råd minimerer du risikoen for at få Alzheimers sygdom. Hent guide her. 12 kr.
Sundhed og motion: Udskyd tidlig demens24.07.12 - 07:54Ny forskning, der i sidste uge blev præsenteret på en stor konference i Canada, viser, at det kræver en kombination af flere aktiviteter, hvis man skal forsøge at holde alzheimer fra døren. Hjernegymnastik er ikke nok. 15 kr.
Sundhed og motion: Sådan træner du dine knæ02.08.12 - 09:2915 procent af alle skader i løb og fodbold sker i knæet. Med fire simple øvelser, kan du styrke dine knæ, så det værste holdes for døren. 15 kr.