Kom i topform på kun otte uger
Har du også lovet dig selv, at du skal være i form i 2013? Det er et klassisk nytårsforsæt, mange af os laver. Her er vejen frem for såvel begyndermotionist som supermotionist. 10 kr.
Øvelser til arbejdet:
Sådan får du mere aktivitet ind i hverdagen
