Styrk dit liv med Chris MacDonald

Husk søvnen, hvis du vil udnytte dit fulde potentiale

Søvnen har stor betydning for dit velvære og helbred. Hører du til dem, der bevidst nøjes med få timers søvn hver nat, bør du se kritisk på dine søvnvaner. Der er nemlig direkte sammenhæng mellem din søvn og din evne til at præstere.

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

http://epaper.infomedia.dk/btp/20121008

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Husk søvnen, hvis du vil udnytte dit fulde potentiale
  • Fakta: Søvnunderskud
  • Et godt råd er at prøve at efterligne gamle dages mørkning
  • Guide: Sov dig til en bedre præstation
  • Så meget skal du gerne sove

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 12 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Husk søvnen, hvis du vil udnytte dit fulde potentiale
  • Fakta: Søvnunderskud
  • Et godt råd er at prøve at efterligne gamle dages mørkning
  • Guide: Sov dig til en bedre præstation
  • Så meget skal du gerne sove
http://epaper.infomedia.dk/btp/20121007

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra B PLUS her.

Mest læste

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer.

Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

For få adgang til indhold på b.dk skal du tillade visning af annoncer på b.dk. Se hvordan du gør her..

Tak for din forståelse.

Hov! Hvor blev min artikel af..!?

Du er træt af reklamer. Vi ved det godt! Men de betaler for den artikel, du du sidder og læser. Vi vil derfor sætte stor pris på, at du tilføjer b.dk til din adblocker's "whiteliste".

Tak for din forståelse.