Livsstil

06:00En ny motionsbegivenhed, der samler fire sportsgrene, skal inspirere danske fritidsmotionister til nye udfordringer.

16.05.13 - 08:00Forskere har fundet en indikation på, hvorfor kvinder gennemsnitligt lever længere end mænd. Deres immunforsvar ældes langsommere, beviser japanere.

10.05.13 - 06:00Sundhedsstyrelsen advarer forældre om at »dele« sutter med deres børn, men en ny svensk undersøgelse konkluderer, at det måske har sine fordele.

04.05.13 - 06:00Et urgammelt spiseinstinkt, der sikrede vores overlevelse i oldtiden, kan være skyld i fedme og tidligere død i dag, viser ny undersøgelse.

02.05.13 - 08:00Er du også en af dem, der er nødt til at tjekke dine sociale netværk med det samme, du vågner? Ser du en sidste gang, om vennerne har postet noget nyt, inden du lægger dig til at sove? Så lider du måske af FoMO.

26.04.13 - 08:00Dette forår er der endnu en god grund til at vogte sig for hudkræft. Ifølge en ny amerikansk undersøgelse kan almindelig hudkræft nemlig øge risikoen for modermærkekræft og andre alvorlige kræftformer.

25.04.13 - 11:20Kræftens Bekæmpelses nyeste app skal gøre det nemmere at undgå solskoldning. Appen hedder 'UV-indeks', og fortæller dig, hvor udsat du er for UV-stråling ved hjælp af mobilens GPS.

23.04.13 - 09:13Ukrudt er fyldt med sunde vitaminer og mineraler. Ny bog guider dig til at lave forfriskende og sunde smoothies.

20.04.13 - 06:00Hjertehjælp. En ny undersøgelse viser, at rødbedejuice har en positiv effekt på for højt blodtryk. Det betyder dog ikke, at danskere udelukkende skal gå efter den kulørte rodfrugt, siger diætist hos Hjerteforeningen i Danmark.

20.04.13 - 06:00Hvem har mest ret til at være i skoven? Mountainbikere, ryttere eller dem, der kommer for den stille oplevelse? Nu skal skovene deles op i zoner, så der kan blive plads til alle.

18.04.13 - 08:00Kan man behandle livsstilssygdomme med motion og sund kost? Det mener livsstilscoach og fysiolog Chris MacDonald, som i et nyt program på DR1 bruger livsstil til at forbedre helbredet hos otte deltagere, der lider af blandt andet type 2 diabetes og forskellige hjertekarsygdomme.

17.04.13 - 14:53Christian Bitz bliver vært i et nyt DR1-program om fødevarer og sundhed.

13.04.13 - 08:00Træningsture i Nordsjælland og motionsløb i Sydeuropa. Cykling bidrager til en velsmurt krop og »booster« det mentale overskud.

13.04.13 - 06:00Hvad skal du som minimum bruge, hvis du gerne vil begive dig lidt mere seriøst ud på landevejen? Fri har spurgt den tidligere professionelle cykelrytter, Jens Veggerby.

13.04.13 - 06:00Danskerne er gået amok og dyrker motionscykling som aldrig før. Især de plus 40-årige, som har tiden og pengene. Det er fællesskab, kaffe, røverhistorier, lækkert udstyr og en konkurrencesport, hvor man hurtigt kan træne sig op.

11.04.13 - 08:00Fedtet er måske ikke det farligste for hjertets helbred i kødet. Forskere har fundet nye bakterier, der kan forøge risikoen for hjertesygdomme.

05.04.13 - 17:00Det er nemt nok at begynde at løbe. Men hvis løb skal blive en vane, skal du kende de forhindringer, der står imellem dig selv og den faste løberutine.

05.04.13 - 08:00Ernæringseksperter har længe talt varmt for olivenolie i vores madlavning. En ny undersøgelse viser, at oliens aroma kan være vigtig for sundheden.

04.04.13 - 09:24Kvinders kønsdele skal have et navn, som folk kan og tør bruge. Et kvindemagasin vil prøve at finde det helt rigtige.

30.03.13 - 06:00Benhårdt. Scenen er betydeligt mere »nasty«, end hun er vant til fra sin dans. NATOs førstedame, Anne-Mette Rasmussen, vil gerne være med til at bryde fordomme, også når hun kaster sig ud i en times crossfit i NATOs hovedkvarter.

30.03.13 - 06:00Nærvær. En ny bog om mindfulness i en krisetid skal hjælpe, når livet er sværest. Selv de mindste øvelser kan kaste lys over, hvordan vi lever vores liv, eller måske burde leve det, siger bogens forfatter.

30.03.13 - 06:00Ekstremsport. Når folk først er kommet i sportstøjet, skal træningen være hård og effektiv. Til juni kommer et nyt udfordrende motionsløb for kvinder, der vil have sved på panden, når de løber.

23.03.13 - 06:00Syv livsstilsråd, som kan forebygge hjertesygdomme, viser sig nu også at nedsætte risikoen for kræft.

22.03.13 - 17:00I 2013 skal den ideelle kvindekrop ikke bare være slank. Den skal også have tydelige muskler. Ifølge eksperter er det nye ideal for kvinder udtryk for, at ligestillingen også har sat sig i kroppen.

21.03.13 - 08:00Har du købt et par løbesko med en tyk polstring i hælen for at skåne kroppen, når du løber? Så vær opmærksom på, hvordan du løber. En tyk polstring får dig til at bruge hælen meget, og det kan give problemer på længere sigt, viser amerikanske test.

19.03.13 - 14:30Danskernes forbrug af fuldkornsprodukter stiger fortsat på bekostning af det hvide brød. Til gengæld svigter vi rugbrødet.

12.03.13 - 07:51Det har betydning for vores promille, om vi vælger light-sodavand i vores drik eller almindelig sodavand, viser ny undersøgelse.

11.03.13 - 19:40Sjællænderne drager oftere end jyderne til drømmeland uden en klud på kroppen, viser ny Epinion-undersøgelse.

08.03.13 - 12:05Skal du tabe dig, skal du spise flere proteiner end kulhydrater, lyder kostråd. Men en ny undersøgelse sår tvivl om den konklusion.

07.03.13 - 10:43Bliv gift og lev længere - det må være læren af nye tal fra Danmarks Statistik, der viser, at gifte mænd og kvinder lever mellem fire og syv år længere end ugifte og fraskilte.

01.03.13 - 08:00Type 2-diabetes har længe været forbundet med fedme, men ny forskning viser, at mængden af sukker i maden også kan være en væsentlig faktor. Diabetesforeningen vil dog ikke ændre sin rådgivning.

28.02.13 - 08:00Hvor sund er du? Hjerneforskeren Peter Lund Madsen og sundhedsguruen Lotte Arndal har udviklet et nyt koncept, hvor man med en avanceret bevægemåler kan få tjekket, om sundheden er i orden.

20.02.13 - 15:27Ny forskning viser kort sagt, at det er i orden at veje mere, end vi troede.

20.02.13 - 10:32Se, hvad du skal fokusere på i stedet for.

08.02.13 - 10:21Træning er for de fleste sundt for både krop og sjæl. Men for en gruppe motionister er træningen blevet en usund besættelse. Thomas var i knap ti år træningsafhængig.

08.02.13 - 08:50Sådan undgår du det ekstreme. En læge og en psykolog giver deres bud.

03.02.13 - 18:00Vi glemmer reflekser og lys, når vi løber i mørket. Det er farligt for os selv og for vores medtrafikanter.

02.02.13 - 12:45Er kropshylsteret kommet ud af facon? Januar er højsæson for slankekure og den største skurk, sukkeret, skal væk. Mere af vores mad vil fremover være sødet med sødestoffer. De har et dårligt ry, men færre kalorier end sukker.

31.01.13 - 14:27Sne og frost er blevet hverdagskost, og mange går rundt og fryser. Men hvorfor fryser vi egentlig, og hvordan holder vi bedst på varmen?

31.01.13 - 14:25Sveden springer, når man dyrker Hot Yoga halvanden time i et 37 grader varmt rum. Det lyder klamt, men er overraskende behageligt.

31.01.13 - 14:21Tre timers spa-oplevelser afsluttet med Nordisk Stenmassage tager krop og sind langt væk fra den iskolde vinter.

25.01.13 - 12:55Aspartam, der bruges i light-sodavand, har fået massiv kritik for at være kræftfremkaldende og skyld i for tidlige fødsler, frikendes i ny undersøgelse.

22.01.13 - 10:41Det britiske astmaforbund glæder sig over, at antallet af indlæggelser af børn med astma er reduceret efter forbud mod at ryge på offentlige områder.

17.01.13 - 10:56Meget få danskere tør tale med deres læge om afføringsproblemer. Det betyder, at alvorlige sygdomme som tarmkræft først fanges sent. Den sene diagnose øger dødeligheden markant.

16.01.13 - 14:34Sne og minusgrader stiller ekstra krav til dit løb. Men kulden behøver ikke afholde dig fra at vinterløbe.

16.01.13 - 12:13Vi sover en halv til en hel time mere i døgnet, når vi er i de mørkeste måneder. Hvis vi altså gav os selv lov. Nyeste forskning viser, at vores biologiske system er mere påvirket af lys og mørke end antaget.

15.01.13 - 12:56Sundheds-apps kombineret med en personlig coach kan være meget effektive, viser ny forskning. Danske eksperter spår sundheds-apps en stor rolle.

10.01.13 - 17:50Pas på med at starte for hårdt ud, når du starter med at træne. Overbelastning er den primære årsag til skader, der gør det sværere at nå dine træningsmål.

19.12.12 - 22:03Ny ph.d.-afhandling peger på, hvorfor antallet af for tidligt fødte børn er steget kraftigt.

14.12.12 - 13:00Mød kvinden, der for nylig faldt om på Nyhavnsbroen under en konditur og blev efterlyst i medierne, fordi politiet ikke vidste, hvem hun var.

14.12.12 - 11:16Fra i dag er det lovligt for industrien at skrive på emballagen, hvilken sundhedsmæssig effekt en fødevare har. Men hvordan vil det påvirke vores indkøb?

7

11.12.12 - 22:30Karen West: En ærlig og ordentlig socialdemokrat betaler sin skat med glæde. Det mener jeg sådan set stadigvæk, men denne glæde led et alvorligt knæk med Politikens artikel om de hjemløses sundhedstilstand i dagens Danmark.

11.12.12 - 09:46Uanset om sneen har presset dig til indendørs træning, eller om du har været der hele tiden, så tjek her, om du får nok ud af det.

07.12.12 - 14:16En canadisk undersøgelse viser, at 43 lægemidler kombineret med grapefrugtjuice i værste fald kan være livsfarlige.

07.12.12 - 13:26Diæter og slankekure kan være gode nok. Men et enkelt råd kan forbedre både den enkeltes sundhed og folkesundheden, dokumenterer stor britisk undersøgelse.

06.12.12 - 08:49Selv om sne og kulde er landet, er det ikke for sent at blive vinterbader. Første gys kan du for eksempel få i det nye vinterbad på Bryggen i København.

28.11.12 - 23:00Selv meget små mængder af den dårlige fastfood kan på lang sigt give alvorlige helbreds-problemer

21.11.12 - 16:08Alle Mads Skjern'er, se her: Det bedste, du kan gøre for dine børn, er at give dem livsglæde. Det giver dem nemlig også større indtægt senere i livet, viser stor undersøgelse.

21.11.12 - 12:22200.000 af os har dårlige lunger uden at vide det og bør have behandling. I dag kan du få tjekket din lungefunktion 100 steder over hele landet uden tidsbestilling.

19.11.12 - 12:30Det lyder uskyldigt og naturligt, men plantemedicin mod hedeture kan give leverskader, siger myndighederne.

Træning og sundhed

Danmark får et nyt idrætsevent

Derfor lever kvinder længere

Babysutter har gode bakterier

Det er naturligt at storspise om aftenen

Hvor afhængig er du af de sociale medier?

Hudkræft kan også give andre typer kræft

Ny app gør det nemmere at passe på solen

Drik ukrudt og bliv sund

Rødbedejuice kan måske sænke blodtrykket

Skal mountainbikerne styre skoven?

Vores normale adfærd gør os syge

Bitz skal lave sundheds-tv på DR

Bidt af at cykle

Godt grej til cykelturen

Vi cykler som aldrig før

Fedtet er næppe det farligste i din bøf

Sådan gør du løb til en god vane

Nyt bud på olivenoliens hemmelighed

Nu skal 'den' have et ordentligt navn

NATOs førstedame Anne-Mette Rasmussen er vild med crossfit

Mød krisen med et åbent sind

Det kan ikke blive hårdt nok

Et sundt hjerte giver mindre kræft

Nu skal kvindekroppen være muskuløs

Skoene påvirker din løbestil

Spiser du fuldkorn nok?

Drinks med light-sodavand gør dig hurtigere beruset

Hver femte er nøgen om natten

Ny tvivl om proteins slanke-effekt

Gifte mænd og kvinder lever længst

Forskere: Sukker kan fremme diabetes

Hjerne-Madsen bag nyt sundhedskoncept

Vi skal ikke være så tynde, som vi troede

Rynkekampen er forgæves

Træning kan blive en besættelse

Find en sund træningsbalance

Pas på, når du løber i mørket

Fremtidens sukker er kalorielet

Sådan bekæmper du kulden

Varm på den aktive måde

Varm på den afslappede måde

Kunstigt sødestof frikendes

Færre astma-indlæggelser efter rygeforbud

Toilettabu koster liv

Lad ikke kulden stoppe dig

Dit søvnbehov skifter med årstiden

Coaching gør sundheds-apps mere effektive

Løb ikke ind i en skade

Derfor fødes flere danske børn for tidligt

Kollapset kondiløber: Jeg har fået en ny chance

Din sundhed er nyt mål for industrien

Pinligt spild af penge til hjemløse

10 typiske træningsfejl

Her er den farlige frugtjuice

Enkelt tip kan booste din sundhed

Bliv gladere og sundere med vinterbadning

fastfood kan være farligt

Glade unge bliver rigere voksne

Hvor sunde er dine lunger egentlig?

Kvinder advares mod farlig plantemedicin

Livsstil på Facebook

Seneste nyt

Mest læste

Forsiden lige nu

Kritik af Udenrigsministeriet: Det sejler

Smuthul kan stoppe europæisk skattejagt

Medie: Derfor risikerer Mette Frederiksen en fyring

Prins Nikolai blev konfirmeret alene

Københavns maraton er både for løbere og publikum

Venstremand vil snuse i toppolitikeres e-mails og kalendere

Aldrig mere 18. maj

Enhedslisten: Vi er ikke kommet tættere en dagpengeaftale

Sygehuse ignorerede advarsler om Misoprostol

De stjal danmarkshistorien for Kaj

Per Larsen: »Livet er for kort til brok«

Hvem fører reformkapløbet?

Transkønnede forbliver på psykisk sygdomsliste

Skoletrætte unge giver politisk hovedbrud