Sundhed og motion: Gå dig i form27.12.12 - 06:08Virker det helt uoverskueligt at komme i gang med at dyrke motion og tabe de første kilo? Det er nemmere end du tror. Selv et par lange gåture har hurtig effekt. 19 kr.
Sundhed og motion: Ny proteinkur booster din fedt-forbrænding16.05.12 - 05:03Dansk forsker mener at have udviklet den ideelle kur til hurtigt vægttab inden sommeren. Du kan spise dig mæt, mens du fordobler din fedtforbrænding. 19 kr.
Sundhed og motion: Sådan løber du 5 kilometer19.05.12 - 05:10Overlæge Bente Klarlund Pedersen giver her et bud på, hvordan man kan træne sig op til at løbe fem kilometer. 10 kr.
Sundhed og motion: Sådan får du sjovere løbeture06.06.12 - 05:29Hvis du vil have sjovere løbeture, så kan det være, at du bør tænke på at ændre på din træning, så den ofte er varieret og anderledes. 10 kr.
