• Få avisen image
  • Få avisen hver dag i en måned for kun 49 Kr.
  • Cookie- og Privatlivspolitik
    • Min side
    • Log ud
    • Ny bruger? Opret konto
    • Log ind
  • E-avisen
  • Nyhedsbreve
  • Køb artikel / avisforside
  • Abonnement
  • Vejret  7° / 12°
  • TV Guide
Berlingske - Nyheder og artikler opdateret hele dagen
  • Business
  • Politiko
  • GLOBALT
  • Tech
  • Viden
  • Kultur
  • AOK
  • Livsstil
  • SPORT
  • Debat
  • Foto
  • TV
  • PLUS

Debat

  • BLOGS
  • B-TINGET
  • KRONIKKER
  • KOMMENTARER
  • BERLINGSKE MENER
  • GROFT SAGT
  • Debat-retningslinjer
Mindfulness – her og der og alle vegne
Kronik:

Mindfulness – her og der og alle vegne

Af Torben Heinskou, overlæge, speciallæge i psykiatri
21. februar 2013, 22:30 6 Kommentarer

 
Mere fra Kronikker

Antisemitten Richard Wagner

Sven Hakon Rossel: Den tyske komponist Richard Wagners betydning for musik­historien er uomtvistelig, og hans kompositioner kører fortsat for fulde operahuse. Wagners forhold til jødedommen er imidlertid voldsomt omdiskuteret – ikke mindst i Israel, hvor han er hadet, men også elsket. 22. maj fylder Richard Wagner 200 år.

  • Del
  • Twitter
  • Google plus
  • Print
  • Mail

Kommentarer

Sortering:
Bjarne Munk Christensen's billede
Bjarne Munk Christensen
22. februar 2013, 13:31

MINDFULNESS FOR SYGE HJERNER OG ET SYGT SAMFUND!

- selve begrebet er et udtryk for en total SYG KULTUR, hvor individerne "flakker rundt som totalt forvirrede høns" - ude af stand til at koncentrere sig om noget som helst i "nuet" med ustandselige opkald til/fra mobiltelefoner, kunstig tilstædeværelse på Facebook i et fortvivlet forsøg på, at flygte fra virkeligheden og realiteternes verden, latterlige, infantile computerspil på såkaldte "smart-phones"samt meget mere.
Og tænk - hvad hvis der pludseligt ikke skete noget og man skulle beskæftige sig selv..?? - f.eks med en bog - det ville være helt katastrofalt og straks medføre dybe depressioner, rastløshed, kriminalitet sat meget mere - bare man er "på hele tiden" - ikke sandt..!
Vor store filosof - Søren Kirkegaard - ville,utvivlsomt, have betegnet en sådan generation-/kultur som

TOTALT HJERNEFORSTYRRET!!

og, hvad mon vi så nu skal finde på af sjove "input" næste gang, for at gøre os selv "interessante" ....??

PS:: tænk at skulle være helt alene med sig selv - ganske UHYGGELIGT..ikke sandt?
PPS.: George Orwel omtalte, iøvrigt,allerede i 1930'erne begrebet NEW SPEACH...!

  • Besvar
  • Synes godt om 1
  • Klag over indlæg
Søren Isaksen's billede
Søren Isaksen
23. februar 2013, 22:46

Halleluja!

My lort!

  • Besvar
  • Synes godt om 0
  • Klag over indlæg
Anna Sørensen's billede
Anna Sørensen
23. februar 2013, 13:53

Mindfulness ER en slags mirakelkur for den moderne civilisation

Livet er så utroligt mangfoldigt og komplekst, så det 'mirakuløse' i mindfulness har sin forklaring: vi har glemt det undervejs!!!
Det 'mirakuløse' er at her virkelig er løsningsmodellen på stort set alle nutidige udfordringer, både i naturen / kloden og medmenneskelige problemer.
Hjernen klares og det fulde potientale udfoldes, derfor skal virksomheder ikke tro de kan skjule arbejdsmiljø-problemer hos en enkelt medarbejder på mindfulness kursus. Han/hun vender tilbage og har argumenterne og livsvilen til at ÆNDRE VIRKSOMHEDEN!! YES!!
Så vi skal helt rigtigt have gang i en udannelse i mindfulness NU i offentligt regi, så metoden kan udbredes. Medierne, herunder DR, kan jo se at få 'fingeren ud' og hjælpe med udbredelsen ;o)
Mvh. en livskunstnerisk pædagog, Anna Sørensen, Esbjerg

  • Besvar
  • Synes godt om 0
  • Klag over indlæg
Carsten Nielsen's billede
Carsten Nielsen
22. februar 2013, 12:43

Sindig, mere specifikt:

2.2) som udviser ell. vidner om (forstandig) omtanke, rolig overvejelse, ligevægt i sindet; besindig (og langsom); adstadig; sat; ogs.: som giver sig god tid; langsom. JSneed.​II.113. nu tænker jeg ikke paa andet, end at afsondre mig fra Verden . . og ved en stille og sindig Opførsel, at oprette al den Uorden, min ubesindige Ungdom har bragt mig i. Lodde.​(Skuesp.​IV.354). *Uffe blev en Kiæmpe stærk. | Altid sindigt var hans Værk; | Derfor kaldtes han den Spage. Oehl.​PSkr.​I. 164. fra idag af har jeg udraset. De skal see, jeg bliver den sindigste Ægtemand. Heib. Poet.​VI.335. en Biskop (bør være) aarvaagen, sindig (Chr.​VI: maadelig), tugtig. 1Tim.3.2. en “sindig” Vals. AntNiels.​FL.II.164. inden Jørgen i sin meget sindige Fart naaede Brønden, røg Sofies Spand med Lynets Hurtighed ned . . og op igjen. Schand.​Fort.20. Drachm.​SH.65. Gravl.​EB.47. Feilb. (jf. sindelig 2.2) som adv. *Han . . | Spiste Allegro, drak Presto, og sindig snorked Adagio. Storm.​D.(1832).196. jeg maatte for ikke at knuse (flaskerne) ved min hæftige Bevægelse gaae sindigen og langsomt. Bagges.​L.I.8. Foran Gaarde og Huse kom Karle og Husmænd frem; paa Rad røg de sindig (Bang. T.32: sindige) Piber. Bang.​T.(1889).31. Fr Grundtv.​LK.64. (mølle-) Vingerne gik sindigt rundt. Elkjær.​HF.35.
fra ODS bind 18, 1939

  • Besvar
  • Synes godt om 0
  • Klag over indlæg
Carsten Nielsen's billede
Carsten Nielsen
22. februar 2013, 12:09

Sindig(Jysk)/Mindfull

sindig, adj. [ˈsendi; i ssgr. -ˌsen'di ell. -ˈsen'di (se bet. 1)] adv. d. s. ell. -t ell. (†) -en (Moth.​S202. jf. VSO.). (ænyd. d. s., mnt. sinnich, hty. sinnig; af II. Sind (se spec. bet. 1); i bet. 2 laant fra ty. (mnt.); jf. sindelig (2))
1) (jf. sindet 1) i ssgr., især som afl. af tilsvarende (smsat.) subst.: som har sind (sindelag, sindsstemning) af en vis (ved 1. led angiven) art. (i alm.) med hovedtryk paa 1. ssg.-led.; fx. egen-, en-, fri-, god-, ilsindig ofl. (uden for ssg. egensindig) nu næsten kun med hovedtryk paa 2. led; fx. af-, dyb-, kold-, let-, ret-, skarp-, tungsindig, jf. besindig.
2) m. abs. (prægnant) bet. (svarende til II. Sind 4.1).
2.1) (nu kun i tilfælde, der ogs. kan føles som hørende til bet. 2.2) som udviser ell. udtrykker forstand og omtanke; kløgtig, forstandig (og eftertænksom). *At hun sit kloge Svar saa skikkelig fremførte, | At hun saa sindig var, det var ham saare kiært. Helt.​Poet.16. *Hun var paa Landet fast den sindigste Matrone, | Skiønt hun var ey saa lærd, som Giertrud Præstens Kone, | I Klogskab, Sindighed hun førde Priisen dog, | Et er at være lærd, et andet viis og klog. Holb.​Paars.166. de sindigste iblant gemeene Mand (begyndte) at tænke sig om. Slange.​ChrIV.119. Vi troede alt at finde sindig Vittighed og Dyd hos hende. Ew.​(1914). II.320. *Bort, Verden, af mit Sind og Øie! | Din Herlighed ei staaer mig an, | Og mig ei mere kan fornøie, | End Lege-Tøi en sindig Mand. Grundtv.​SS.I.591. frie og sindige Mænd som (H. N.) Clausen. VilhAnd.​Litt.​III.487. som adv.: Han taler meget sindigt dvs.: veier ethvert af sine Ord. VSO.
2.2) som udviser ell. vidner om (forstandig) omtanke, rolig overvejelse, ligevægt i sindet; besindig (og langsom); adstadig; sat; ogs.: som giver sig god tid; langsom. JSneed.​II.113. nu tænker jeg ikke paa andet, end at afsondre mig fra Verden . . og ved en stille og sindig Opførsel, at oprette al den Uorden, min ubesindige Ungdom har bragt mig i. Lodde.​(Skuesp.​IV.354). *Uffe blev en Kiæmpe stærk. | Altid sindigt var hans Værk; | Derfor kaldtes han den Spage. Oehl.​PSkr.​I. 164. fra idag af har jeg udraset. De skal see, jeg bliver den sindigste Ægtemand. Heib. Poet.​VI.335. en Biskop (bør være) aarvaagen, sindig (Chr.​VI: maadelig), tugtig. 1Tim.3.2. en “sindig” Vals. AntNiels.​FL.II.164. inden Jørgen i sin meget sindige Fart naaede Brønden, røg Sofies Spand med Lynets Hurtighed ned . . og op igjen. Schand.​Fort.20. Drachm.​SH.65. Gravl.​EB.47. Feilb. (jf. sindelig 2.2) som adv. *Han . . | Spiste Allegro, drak Presto, og sindig snorked Adagio. Storm.​D.(1832).196. jeg maatte for ikke at knuse (flaskerne) ved min hæftige Bevægelse gaae sindigen og langsomt. Bagges.​L.I.8. Foran Gaarde og Huse kom Karle og Husmænd frem; paa Rad røg de sindig (Bang. T.32: sindige) Piber. Bang.​T.(1889).31. Fr Grundtv.​LK.64. (mølle-) Vingerne gik sindigt rundt. Elkjær.​HF.35.
fra ODS bind 18, 1939

  • Besvar
  • Synes godt om 0
  • Klag over indlæg
Carsten Nielsen's billede
Carsten Nielsen
22. februar 2013, 04:38

Mindfullness/bevidstfuldhed/Ved-fuld-bevidst-hed

Hvad er det, der goer dette saa fravigeligt fra hvad paagaeldende psykiater soeger at goere med hans pyskofarmika, der blokerer dopaminprocesserne og laaser personens celler og muskler fast for, at komme til sans og samling, lidt som naar yoga og meditation soeger at bevidstgoere personen aktuel om personens sansninger?! Altsaa udover, at det er langt mindre omkostningsfuldt, baade menneskeligt og oekonmisk, at opnaa bevidstfuldhed naturligt vs. medicinskt, er det samme tilstand der tilstraebes, fuld bevidsthed.

Kan man ikke se det som, at maalet og ikke metoden er hvad som er vigtigt?!

For at skabe mest mulig kontakt, involvere mest muligt af personen og personens bevidsthed omkring sin eksistens, er dybfoelt, hjertetlig venlighed det som bedst muligt opnaar dette, synes det som.

  • Besvar
  • Synes godt om 0
  • Klag over indlæg

Berlingske Forum - Skriv kommentar

Husk: Hold en god tone i debatten

Seneste TV

Video:

Overvågningsvideo: Politiet efterlyser vidner

Seneste infografik

Akutjob i regionerne

Aktuelle job

Forsiden lige nu

  • Forsvarschef: Danske soldater filmede mulig fangemishandling

  • Mulig forbindelse til Nigeria undersøges i London-drab

  • Skattely tabte kampen om bank- hemmeligheder

  • TV: Dødsfald knytter Boston-bomber til tredobbelt drab

  • Refn: Jeg går til tingene som en pornograf

  • »Vi bliver kun i Danmark, så længe vi kan overleve her«

  • Billedgalleri:

    Se billederne:

    Den skal gnave sig gennem Københavns undergrund

  • Flere lande vil have Hizbollah på EUs terrorliste

  • Danskernes arbejdsmiljø ikke bedre end for 40 år siden

  • IT-koks koster kassen

Seneste nyt på B.dk

  • 06:06Forsvarschef: Danske soldater filmede mulig fangemishandling
  • 05:16Tornado-skader kan koste to milliarder dollar
  • 04:47Ny dokumentation for svindel med dansk bistand i Afghanistan
  • 03:55Mulig forbindelse til Nigeria undersøges i London-drab
  • 03:21Jordan tilbudt millionlån til udgifter til syriske flygtninge
  • 02:57Syriens Venner kræver tilbagetrækning af Hizbollah
  • 02:11Børnebortfører på Fyn kan være på spil igen

Flere nyheder

Mest læste på B.dk

  • 3 timer
  • 24 timer
  • Uge
  1. »Vi bliver kun i Danmark, så længe vi kan overleve her«
  2. Skattely tabte kampen om bank- hemmeligheder
  3. Soldat dræbt i »terrorangreb« i London
  4. Forsvarschef: Danske soldater filmede mulig fangemishandling
  5. TV: Dødsfald knytter Boston-bomber til tredobbelt drab
  6. 26Østeuropæere strømmer til Danmark
  7. Mulig forbindelse til Nigeria undersøges i London-drab
  1. Her vil regnen vælte ned i dag
  2. Michael Douglas: I dag er hver anden skoleelev gay
  3. Film:Refns inferno
  4. Kræften tog grev Christians stemme
  5. Nekrolog:Christian af Rosenborg er død
  6. Vild regn forvandler Danmark til Vandmark
  7. 2Se de flotte billeder: Sådan skal København sikres mod skybrud
  1. Medie: Derfor risikerer Mette Frederiksen en fyring
  2. 26Kronik: 9.z er kommet på universitetet
  3. Kinder-æg er ulovlige, men ikke en AK-47
  4. Nægtede at give kvindelig chef hånd og fik 30.000 i erstatning
  5. Prins Nikolai blev konfirmeret alene
  6. Kraftigt regnvejr på vej i aften
  7. Haldor Topsøe er død

Berlingske PLUS

Guide: Opdag og forebyg diabetes før det er for sent

13:00Vi giver dig her en guide til at forebygge og opdage diabetes. Du får gode råd og en oversigt over symptomer, du skal være opmærksom på. Du kan også teste dig selv og se, om du er i risiko for type 2-diabetes. Du får også simple kostråd, der forebygger og gavner diabetes. 19 kr.

Mere fra Berlingske PLUS

BT.dk
  1. Frygtløs: Spejderleder taler gal London-morder til ro
  2. Melodi Grand Prix-ups: Herning glemte koncert med valsekongen
  3. Mystisk UFO-lignende objekt er 14.000 år gammelt
  4. Efter det brutale drab: Mand med blodige hænder fanget af britisk tv-station
  5. Grev Christians død: Derfor flager Amalienborg ikke på halv
Sporten
  1. Laudrup skal varme op til CL-finale
  2. Jan Kristiansen: Jeg er klar til forlængelse
  3. Mareridtet fortsætter: Ny Wozniacki-fiasko
  4. Bendtner rygtes til tysk subtop-klub
  5. Brøndbys billige matchvinder: Så lille er hans løn
  6. Officielt: HSV fyrer Arnesen
business
  1. Illum-plan om luksushotel på toppen
  2. Toprestauranter undgår at tegne overenskomst
  3. Mange IT-virksomheder har svært ved at finde arbejdskraft
  4. Danske Spil scorer kassen på Eurojackpot
  5. Danisco er vækstmotor i Dupont
  6. Farvel til en mand af usædvanligt format
Bilen.dk
  1. Porsche løfter sløret for endnu en 911'er
  2. Porsche hiver GTS-skiltet frem
  3. Er BMW på vej med en ny 8-serie?
  4. Så mange fejl har bilerne
  5. VW-koncernen kalder trillinger til kontrol
  6. Nye omgange i den gode sags tjeneste
  7. Næste Peugeot 308 hedder... 308
  8. På løvejagt i Sydfrankrig
aok
  1. Her er Byens Bedste 2013
  2. Se billederne: Vinderne af Byens Bedste 2013
  3. Baronessen sælger sit aflagte tøj i Gothersgade
  4. Dyrehaven
  5. Se de flotte billeder: Sådan sikres København mod skybryd
  6. Dyrehaven
  7. Nu er det gratis at sidde ude hele tiden
  8. Her er Københavns bedste nye restaurant
Rejseliv
  1. Hvilke nationaliteter er mest sexede?
  2. Her er den perfekte musik mod flyskræk
  3. CPH får selvbetjente bagage-drop
  4. Harry Potter for en dag
  5. Rügen er Bornholms tyske fætter
  6. Flere sommerfly til New York
  7. Guide: 24 timer i Firenze
  8. Check-in: Engelsk hygge

Berlingske

Berlingske Media
Pilestræde 34
DK-1147 København K
Danmark

Tlf: 33 75 75 75
Fax: 33 75 20 20

Kontakt os på mail

  • Om os
    • Kontakt os
    • Ledige stillinger
    • Generelle handelsbetingelser
    • Send pressemeddelelse
    • Annoncesalg
    • Fejl & fakta
  • Følg os
  • Berlingske på Facebook
  • Berlingske på Twitter
  • RSS
  • Service
    • Bestil abonnement
    • Læs e-avisen
    • Er avisen ikke kommet?
  • Tjenester
    • RSS
    • Nyhedsbreve
    • Det Berlingske Arkiv
    • Apps og mobile tjenester
    • Sitemap
    • Artikel arkiv indeks

Nyheder på din mobil

Få tilsendt gratis SMS
med link til vores mobile nyheder

Du modtager nu en SMS med link til B.dk Mobil

  • Gode tilbud
    • GoodTimes
    • Godt tip
    • Sweetdeal
    • LIDTmere

Copyright © 2013, Berlingske Media. Ophavsret og vilkår | Privatlivspolitik